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L'équilibre de vie : la clé du succès

N° du cours : CIP-150-046-19.01

Public cible

Intervenant(e)s dans la fonction RH, responsables d’entreprise, cadres, formateurs(trices) en entreprise. Toute personne admettant la corrélation entre bien-être et gain d’efficacité au travail ou dans la vie privée.

Méthode

  • Méthodes interactives et participatives
  • Exercices pratiques et concrets
  • Entretiens didactiques

Objectifs

  • Démontrer l’importance de l’équilibre de vie
  • Déterminer et appliquer des pistes concrètes pour aboutir à un judicieux équilibre de vie

Contenu

  • Les différents paramètres de l’équilibre de vie
  • Les avantages d’un équilibre judicieux et les risques d’un déséquilibre
  • L’importance de vos valeurs et convictions
  • L’identification des dilemmes éventuels
  • Les objectifs ayant trait à l’équilibre de vie
  • Le deuil des anciens objectifs
  • La séparation claire entre vie privée et professionnelle
  • L’hygiène de vie et les loisirs
  • La pensée positive réaliste

Animation

Romain Ducret, formateur et coach professionnel

Reconnaissance

Une attestation CIP sera remise à chaque participant(e) une fois le cours terminé, pour autant que ce dernier ait été suivi dans son intégralité.

Renseignements

CIP
Ch. des Lovières 13, 2720 Tramelan
T  032 486 07 48
christine.nicolet@cip-tramelan.ch

Nombre de participants

Maximum 14
(les inscriptions seront traitées par ordre d'arrivée)

Partenaire

Global Management (Global Management Sàrl)

Domaine

Communication - Développement personnel

Date(s)

Du 10.09.2019 au 11.09.2019

Horaire

De 08:30 à 16:30

Lieu(x)

Ch. des Lovières 13 , 2720 Tramelan

Durée

16 périodes de 45 minutes (12h00)

Délai d'inscription

27.08.2019

Hébergement et restauration

Possible sur place

Prix

CHF 680.-
comprenant la formation, le support de cours, l'eau minérale en salle et les repas de midi (eau min. et café inclus).