La psychologie du bonheur : apprendre à être heureux malgré tout
N° du cours : CIP-150-060-23.01
Public cible
Toute personne admettant la corrélation entre bien-être et gain d’efficacité au travail ou dans la vie privée.
Intervenant·e·s dans la fonction RH, responsables d’entreprise, cadres, formateurs·rices en entreprise.
Objectifs
A l'issue de cette journée, vous serez capable de :
- comprendre le bien-être subjectif
- développer les compétences de gestion du bonheur
Contenu
- Qu’est-ce que le bonheur ?
- Apports de la psychologie positive
- Évaluation de la satisfaction dans la vie
- Les quatre faces du bonheur
- Mythes et idées fausses sur le bonheur
- L’ennemi du bonheur : l’adaptation hédonique
- Décisions et actions qui dynamisent le bonheur
- Pleine conscience (mindfulness)
- Pensée positive
Animation
Reconnaissance
Renseignements
CIP
Ch. des Lovières 13
2720 Tramelan
T 032 486 07 48
management@cip-tramelan.ch
Nombre de participants
Maximum 14
(les inscriptions seront traitées par ordre d'arrivée)
Partenaire
Yves-Alexandre Thalmann
Domaine
Développement personnel
Date(s)
Le 26.10.2023
Horaire
De 09:00 à 16:30
Lieu(x)
Ch. des Lovières 13 , 2720 Tramelan
Durée
8 périodes de 45 minutes (6h00)
Délai d'inscription
12.10.2023
Hébergement et restauration
Possible sur place
Prix
CHF 450.-
comprenant la formation, le support de cours, l'eau minérale en salle et les repas de midi (eau minérale et café inclus).
