La psychologie du bonheur : apprendre à être heureux malgré tout
N° du cours : CIP-150-047-21.01
Public cible
Toute personne admettant la corrélation entre bien-être et gain d’efficacité au travail ou dans la vie privée.
Intervenant·e·s dans la fonction RH, responsables d’entreprise, cadres, formateurs·rices en entreprise.
Objectifs
A l'issue de ces deux journées, vous serez capable de :
- comprendre le bien-être subjectif
- développer les compétences de gestion du bonheur
Contenu
- Qu’est-ce que le bonheur ?
- Apports de la psychologie positive
- Évaluation de la satisfaction dans la vie
- Les quatre faces du bonheur
- Mythes et idées fausses sur le bonheur
- L’ennemi du bonheur : l’adaptation hédonique
- Décisions et actions qui dynamisent le bonheur
- Pleine conscience (mindfulness)
- Pensée positive
Animation
Reconnaissance
Renseignements
CIP
Ch. des Lovières 13
2720 Tramelan
T 032 486 07 48
management@cip-tramelan.ch
Nombre de participants
Maximum 14
(les inscriptions seront traitées par ordre d'arrivée)
Domaine
Communication - Développement personnel
Date(s)
Du 20.10.2021 au 27.10.2021
Horaire
Les mercredis 20 et 27 octobre 2021, de 09:00 à 16:30
Lieu(x)
Ch. des Lovières 13 , 2720 Tramelan
Durée
16 périodes de 45 minutes (12h00)
Délai d'inscription
06.10.2021
Hébergement et restauration
Possible sur place
Prix
CHF 580.-
comprenant la formation, le support de cours, l'eau minérale en salle et les repas de midi (eau min. et café inclus).
