La psychologie du bonheur : apprendre à être heureux malgré tout
N° du cours : CIP-150-047-19.01
Public cible
Intervenant(e)s dans la fonction RH, responsables d’entreprise, cadres, formateurs(trices) en entreprise. Toute personne admettant la corrélation entre bien-être et gain d’efficacité au travail ou dans la vie privée.
Prérequis
Ouvert à toutes et tous.
Objectifs
A l'issue de ces deux journées, vous serez capable de :
- comprendre le bien-être subjectif
- développer les compétences de gestion du bonheur
Contenu
- Qu’est-ce que le bonheur ?
- Les apports de la psychologie positive
- L’évaluation de la satisfaction dans la vie
- Les quatre faces du bonheur
- Les mythes et idées fausses sur le bonheur
- L’ennemi du bonheur : l’adaptation hédonique
- Les décisions et les actions qui dynamisent le bonheur
- La pleine conscience (mindfulness)
- La pensée positive
Animation
Reconnaissance
Renseignements
CIP
Ch. des Lovières 13, 2720 Tramelan
T 032 486 07 48
christine.nicolet@cip-tramelan.ch
Nombre de participants
Maximum 14
(les inscriptions seront traitées par ordre d'arrivée)
Domaine
Communication - Développement personnel
Date(s)
Du 02.10.2019 au 09.10.2019
Horaire
Les mercredis 2 et 9 octobre 2019, de 09h00 à 16h30
Lieu(x)
Ch. des Lovières 13 , 2720 Tramelan
Durée
16 périodes de 45 minutes (12h00)
Délai d'inscription
18.09.2019
Hébergement et restauration
Possible sur place
Prix
CHF 580.-
comprenant la formation, le support de cours, l'eau minérale en salle et les repas de midi (eau min. et café inclus).
