Automotivation et pensée positive
N° du cours : CIP-150-056-
Public cible
Toute personne admettant la corrélation entre bien-être et gain d’efficacité au travail ou dans la vie privée.
Méthode
- Méthodes interactives et participatives
- Exercices pratiques et concrets
- Entretiens didactiques
Objectifs
- Construire concrètement ses capacités à se motiver et à penser plus positivement
- Développer son intelligence émotionnelle
- Déterminer les mécanismes contribuant fortement à son bien-être, son bonheur et à l’atteinte de ses objectifs
Contenu
- Définition de la motivation
- Influences de la motivation
- Sortes de motivation
- Outils pratiques pour s’automotiver
- Outils pratiques pour éviter la spirale de la démotivation
- Définition de la pensée positive
- Étapes pour améliorer la pensée positive
- Autres outils concrets pour l’automotivation et la pensée positive
Animation
Reconnaissance
Renseignements
Nombre de participants
Maximum 14
(les inscriptions seront traitées par ordre d'arrivée)
Partenaire
Global Management
Domaine
Développement personnel
Date(s)
Sur demande
Horaire
De 08:30 à 16:30
Lieu(x)
Ch. des Lovières 13 , 2720 Tramelan
Durée
16 périodes de 45 minutes (12h00)
Hébergement et restauration
Possible sur place
Prix
CHF 680.-
comprenant la formation, le support de cours, l'eau minérale en salle et les repas de midi (eau min. et café inclus).
