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Suggestions de formations en développement personnel

 

Quelques pistes pour travailler sur soi, mieux se connaître, améliorer sa qualité de vie et réaliser ses aspirations.

 

L'équilibre de vie : la clé du succès
• Démontrer l’importance de l’équilibre de vie
• Déterminer et appliquer des pistes concrètes pour aboutir à un judicieux équilibre de vie

Prochaine session :  mardi 10 et mercredi 11.09.2019

 

Les émotions nos amies…
• Différencier la notion d’émotion d’autres notions telles que les sensations, les sentiments, les humeurs, etc.
• Distinguer le rôle des 4 émotions de base
• Repérer avec quelles émotions nous sommes à l’aise et vis-à-vis desquelles nous sommes démunis
• Décrire les stades de développement émotionnel selon Claude Steiner
• Mettre en évidence et éliminer les sentiments parasites

Prochaine session :  mercredi 11.09.2019 et mercredi 09.10.2019

 

Automotivation et pensée positive
• Construire concrètement ses capacités à se motiver et à penser plus positivement
• Développer son intelligence émotionnelle
• Déterminer les mécanismes contribuant fortement à notre bien-être et à l’atteinte de nos objectifs

Prochaine session :  lundi 16 et mardi 17.09.2019

 

La psychologie du bonheur : être heureux malgré tout
• Comprendre le bien-être subjectif
• Développer les compétences de gestion du bonheur

Prochaine session :  mercredi 02.10.2019 et mercredi 09.10.2019


Les gestes parlent, apprenez à les écouter
• Savoir détecter les émotions et les non-dits
• Savoir décoder le langage non verbal de vos interlocuteurs et leurs émotions
• Savoir décoder les indices de non-dit et développer la qualité de vos échanges
• Savoir, par des techniques simples, mettre à l'aise vos interlocuteurs

Prochaine session :  mardi 05.11.2019


Introduction au coaching
 
• Connaître les origines du coaching
• Définir le coaching
• Expliquer la différence entre le coaching et d’autres approches comme le conseil, la conduite des collaborateurs (leadership), la formation, la thérapie
• Citer et différencier les différentes formes de coaching
• Décrire le rôle et les responsabilités du coach et du coaché
• Déterminer le profil idéal du coach
• Décrire et comprendre la façon dont le coaching agit sur le coaché
• Démontrer les limites d’intervention du coaching
• Enumérer les étapes d’une véritable opération de coaching
• Distinguer et appliquer les outils de base du coaching

Prochaine session :  mardi 18 et mercredi 19.02.2020


Mensonge et manipulation
 
• Au terme de la formation, vous serez capable d’identifier les attitudes signalant le mensonge, la dissimulation et la manipulation et d'y faire face.

Prochaine session :  mercredi 11.03.2020