Suggestions de formations en développement personnel

Quelques pistes pour travailler sur soi, mieux se connaître, améliorer sa qualité de vie et réaliser ses aspirations.

Les gestes parlent, apprenez à les écouter
• Savoir détecter les émotions et les non-dits, 
• Savoir décoder le langage non verbal de vos interlocuteurs et leurs émotions
• Savoir décoder les indices de non-dit et développer la qualité de vos échanges
• Savoir, par des techniques simples, mettre à l'aise vos interlocuteurs

Prochaine session :  mercredi 28.04.2021

Une image vaut 1'000 mots...
Axé sur une approche pratique, ce cours donne des outils pour la création de posters, charts et graphiques. Vous allez utiliser des éléments graphiques et le dessin dans le travail en groupe. Grâce aux techniques acquises, vous réussirez à illustrer de manière spontanée vos présentations ou accompagner un processus de travail.

Prochaine session :  jeudi 29.04.2021

(Re)devenir serein dans son activité professionnelle
Identifier ou (re)trouver ses propres pistes et outils pour atteindre la sérénité dans son activité professionnelle et dans sa vie privée.

Prochaine session :  Les mardis 1 et 22.06.2021 

La responsabilisation, clé du changement - NEW
• Identifier les résistances au changement
• Entraîner les moyens de les dépasser, pour soi-même et les autres

Première session :  Lundi 28.06.2021 

Introduction au coaching 
• Connaître les origines du coaching
• Définir le coaching
• Expliquer la différence entre le coaching et d’autres approches comme le conseil, la conduite des collaborateurs (leadership), la formation, la thérapie
• Citer et différencier les différentes formes de coaching
• Décrire le rôle et les responsabilités du coach et du coaché
• Déterminer le profil idéal du coach
• Décrire et comprendre la façon dont le coaching agit sur le coaché
• Démontrer les limites d’intervention du coaching
• Enumérer les étapes d’une véritable opération de coaching
• Distinguer et appliquer les outils de base du coaching

Prochaine session :  mardi 07 et mercredi 08.09.2021  

Automotivation et pensée positive
• Construire concrètement ses capacités à se motiver et à penser plus positivement
• Développer son intelligence émotionnelle
• Déterminer les mécanismes contribuant fortement à son bien-être, son bonheur et à l’atteinte de ses objectifs

Prochaine session :  mardi 21 et mercredi 22.09.2021 

La psychologie du bonheur : apprendre à être heureux malgré tout
A l'issue de ces deux journées, vous serez capable de :
• comprendre le bien-être subjectif
• développer les compétences de gestion du bonheur

Prochaine session :  Les mercredis 20 et 27.10.2021